Nicole Haller
078 966 17 71
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Vor rund zehn Jahren habe ich meine Ausbildung zum «Trainer Bewegung und Gesundheit» bei der Migros Klubschule in Winterthur abgeschlossen. Nach dem Abschluss bot sich mir die Möglichkeit, Body Toning Lektionen an der Migros Klubschule zu unterrichten. Mit der Weiterbildung zur Pilates Instruktorin und der zweijährigen Ausbildung zur Yoga Lehrerin konnte ich im ehemaligen MFit Frauenfeld mein Angebot ausbauen. Seither unterrichte ich mit viel Leidenschaft und Freude an verschiedenen Orten in Frauenfeld und im Vereinshaus Wängi.
Andrea Foenander
079 795 64 27
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Yoga begleitet mich seit 2014 und bereitet mir seither viel Freude, weil es uns auf sanfte Weise daran erinnert, dass wir alles, was wir brauchen, bereits in uns tragen. 2021 habe ich meine ChiYoga-Ausbildung bei Lucia Nirmala Schmidt abgeschlossen. ChiYoga ist eine fliessende, sanfte und zugleich kraftvolle Form des Hatha Yoga, die sich am Rhythmus der Jahreszeiten orientiert. In dieser Praxis verbinden sich Asana, Pranayama, Meditation, Mudras und achtsame, atmende Bewegungen – begleitet von passender Musik – zu einer ganzheitlichen Erfahrung – mal dynamisch, mal ruhig – die Körper und Geist in Balance bringt. Ergänzend zum ChiYoga unterrichte ich Yin Yoga – einen ruhigen, sanften, meditativen Stil, bei dem die Positionen länger gehalten werden. Dadurch erreichen wir tiefere Gewebeschichten wie Faszien, Bänder und Gelenke. Im Vordergrund stehen Entschleunigung, Achtsamkeit und innere Ruhe. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit auf der Matte.
Yvonne Scarabello
076 815 09 69
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Meine Freude an Bewegung und eigene schmerzliche Erfahrungen führten mich zur Feldenkrais-Methode. Die tiefen sensorischen Erlebnisse überzeugten mich, 2021 die vierjährige Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin zu beginnen. Ich unterrichte Gruppen in «Bewusstheit durch Bewegung» und arbeite mit Begeisterung als Fachlehrerin für Textiles und Technisches Gestalten. Zudem schwimme ich leidenschaftlich – ob im Pool oder in freien Gewässern. Mehr Infos auf: www.feldenkraisfrauenfeld.ch
Nadine Rinderer
078 863 97 04
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Mit Yoga kam ich im Jahr 1999 in Berührung und seither ist es mein Begleiter in jeder Lebensphase. Nachdem ich verschiedene Yogastile ausprobiert habe, entdeckte ich vor 23 Jahren Iyengar Yoga. Meine Begeisterung für diese Hatha-Yoga Richtung hält ununterbrochen an. Nach dreijähriger Ausbildung bin ich als Iyengar-Yoga-Lehrerin zertifiziert. Ich bilde mich regelmässig weiter und vertiefe meine eigene Praxis und mein Wissen über Yogaphilosophie, Anatomie und angepasstes Üben. Dies ist die Basis, um meine Schüler:innen auf ihrem individuellen Weg mit Sorgfalt begleiten zu können.
